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Estudo confirma: o poder muda a voz das pessoas

Estudo realizado pela Columbia School of Business concluiu que as pessoas em posições de poder ficam com uma voz mais dinâmica, mas controlada. O poder também muda a forma como o cérebro funciona.

Barack Obama é um dos homens mais poderosos do mundo, segundo a Forbes

AFP/Getty Images

Dinâmica, mas controlada. É esta a voz do poder, segundo um estudo realizado pela Columbia School of Business, citado no Mashable. Porque muda a voz das pessoas que são colocadas em posições de poder? Porque o cérebro também muda quando se sentem poderosas. Os resultados foram os mesmos em homens e mulheres.

O estudo envolveu 161 estudantes, cujas vozes foram analisadas pelos investigadores enquanto liam uma passagem de um texto. Depois, foram divididos em dois grupos, para participaram num exercício de negociação.A um dos grupos foi-lhes dito que teriam mais informações sobre o negócio do que os estudantes do outro grupo, colocando-os numa posição de poder superior.

Os investigadores também pediram que descrevessem o que consideravam ser uma voz poderosa e os estudantes referiram características como “profunda”, muito diferentes daquelas que viriam a utilizar, referiu Sein Ko, psicólogo da Universidade de San Diego e um dos líderes do ensaio.

Quando tiveram de negociar, os investigadores analisaram novamente a voz dos participantes. Conclusão: a voz daqueles que detinham mais poder tinha-se alterado. O resultado permitiu que os investigadores suspeitassem que a mudança era inconsciente. Posteriormente, um grupo de pessoas ouviu a negociação e também foi capaz de identificar quem é que estava numa posição de poder.

“O que acontece é que, basicamente, o poder altera o estado psicológico das pessoas”, explicou Adam Galinsky, professor na Columbia School of Business e coautor do estudo. O especialista também referiu que existe uma razão para que as pessoas digam que alguém está “enfeitiçado pelo poder”. É porque provoca três mudanças no cérebro: reduz uma das principais hormonas do stress, a cortisol, ativa a parte do cérebro que está orientada para a ação e aumenta os níveis de confiança.

Mesmo que tenha uma voz mais tímida, Galinsky refere que não precisa de se preocupar em treinar para ter uma voz mais pronunciada. Por ser um processo de natureza subconsciente, é possível que qualquer pessoa tenha “uma voz controlada e dinâmica”.

Contudo, os investigadores relembram que é possível treinar a voz para que esta transmita uma maior noção de poder e relembra o caso da ex-primeira-ministra britânica Margaret Thatcher.

https://www.youtube.com/watch?v=28_0gXLKLbk

fonte:http://observador.pt/2014/11/30/estudo-confirma-o-poder-muda-voz-das-pessoas/

Workshop “Como usar o tablet na aprendizagem”

https://www.youtube.com/watch?v=tvelCmStWJ4

Workshop, 6 de novembro de 2014
Como usar o tablet na aprendizagem

Oradora, Dra. Adelina Moura
Colaboração, Dra. Elisete Ferreira e Dr. Manuel Teixeira

Organização e Divulgação
Comunicação e Tecnologia Digital (2.º ano)

Produção, Realização e Fotografia, SNOF
Música, ZHU Faded (ODESZA Remix)

8 regras de comunicação consciente que resolverão a maioria dos seus problemas no trato com outras pessoas

É impossível aprendê-la na escola, embora pertença a uma classe das habilidades mais importantes de nossas vidas. Cada um de nós aprende isso, no entanto, existem poucos professores que ensinam isso. Não há nada sobre isso em programas de TV, mas é usada em todos os lugares. A sobrevivência da espécie depende de sua qualidade. Os animais e tribos que a operam melhor dominam sobre os outros. 

A grande maioria das pessoas está inconsciente disso e isso está automatizado na vida deles. Isso não dá qualquer chance de mudar hábitos aprendidos na infância. É sobre comida? Sobre a respiração? Não. Trata-se de uma comunicação consciente. Neste artigo, você descobrirá como as regras a seguir reduzem significativamente o número de erros de comunicação que são cometidos inconscientemente pela grande maioria das pessoas.

1. O que você diz é possível executar?

A regra número um - se você diz algo, deve ter certeza que pode executar o que está sendo dito. Caso contrário, a comunicação verbal não pode ser realizada. Se você ouvir: "Esqueça o número 4", não será capaz de executar isso porque o processo de esquecimento não é possível. Este comando faz exatamente o efeito oposto - uma pessoa se lembra do que é suposto ser esquecido e, em consequência, reforça a informação que deve ser removida. A situação é semelhante quando se trata de pais conversando com seus filhos: "Seja bom" (ou qualquer outro adjetivo). O verbo "ser" não é factível, porque é impossível "não ser". As crianças não entendem isso e ficam confusas, deixando os pais confusos também. Tente apontar o que você realmente quer dizer e tenha certeza de que é possível fazer isso, a fim de obter resultados físicos.

2. O que você diz é expresso precisamente?

"Seja bom", "Comporte-se", "Motive-se". Você sabe o que isso significa? Não, pois essa comunicação é privada de precisão e por isso é possível interpretá-la de muitas maneiras diferentes. Como resultado esse tipo de comunicação te traz qualquer resultado completamente diferente do esperado. Em vez de "seja bom" diga a criança exatamente o que você quer, por exemplo: "coloque o brinquedo na prateleira com outros brinquedos". Em vez de "comporte-se", diga "Por favor, fale mais baixo". Não exija "motive-se" porque é impossível entendê-lo. Tente sugerir para o outro para ficar em pé, falar alto e falar sobre uma situação em que ele sente entusiasmo. O que você diz deve ser expresso com precisão - esta é a regra número dois.

3. O que você diz é expresso positivamente?

Você está oferecendo algo para beber a alguém, então oferece uma xícara de café. A resposta é "não, obrigado". Então você oferece um chá. Novamente você ouve um "não, obrigado". Suco de laranja? "Não". Um shot de vodka? "Não". Quanto tempo você precisa para ficar irritado? A negação em si é reativa - refere-se à realidade que já existe sem a criação de um futuro construtivo, deixando o interlocutor sem a possibilidade de resolver o problema. Particularmente, isso tem as suas consequências para as crianças que ouvem o que não fazer, pois assim elas não serão capazes de desenvolverem atitude pró-ativa na busca de soluções. Além disso, o cérebro não reconhece negações - a sugestão de que você não deve pensar em um elefante rosa termina em fracasso, porque o cérebro processa o que você ouve (apesar da negação). Da próxima vez, se alguém lhe disser "Eu não quero me apegar a você, mas...", isso significa, obviamente, que ele ou ela quer ser como um carrapato em sua vida. Ao invés de dizer ao empregado "Não fale com o cliente desta forma", explique como exatamente você quer que ele fale com essa pessoa. Esta é a regra número três - o que você diz deve ser expresso de forma positiva.

4. O que você diz é uma mensagem para o outro ou para si mesmo?

"Entenda isso", "Ouça o que estou dizendo", "Sinta o que...". O outro lado não é capaz de compreendê-lo como você deseja ser compreendido, porque isso só pode ser feito por você. Ninguém pode ser responsável pelos processos mentais e emocionais da outra pessoa, porque é sempre você quem decide em última instância o que sente e pensa (independentemente do fato de que o interlocutor seja um estímulo). O outro lado também não pode saber o que você quer dizer e não pode ser sentido como você deseja. No entanto, ele pode entender você em sua própria maneira, como ele imagina, sente e interpreta, isto é, de acordo com filtros cognitivos próprios. Se você compreender a si mesmo, sabe que tipo de mensagem deseja entregar e assim será possível entregar a mensagem para o outro lado. A regra número quatro é lembrar que você tem que tomar a responsabilidade para si e dá-la a outras pessoas.

5. O que você diz é uma descrição dos fatos mensuráveis ou é uma leitura mental?

"Eu vejo que você está se sentindo para baixo hoje, triste com algo". Não, o que você vê são lágrimas causadas por cortar a cebola.

"Eu sei o que você vai dizer agora". Não, você não sabe. Você apenas se lembra de uma situação semelhante e o que eu disse da última vez.

"Esta foto me diz que você foi infeliz naquele tempo". Não, fotos não dizem. É apenas a maneira que você interpreta e então coloca sua interpretação nesta foto. É um erro de atribuição (fotos não têm capacidade de falar) e projeção (crença, que nós pensamos exatamente o mesmo que o nosso interlocutor).

Na verdade, a leitura dos processos mentais é difícil (até hoje não foram encontradas na psicologia soluções claras para, por exemplo, a linguagem do corpo) e na comunicação isso é ainda mais limitado - na prática é quase sempre impossível. Estima-se que a grande maioria das comunicações via e-mail é distorcida - isso significa que a recepção da mensagem é diferente da intenção do autor.

No entanto, a descrição de fatos é objetiva e ajuda a evitar muitos conflitos, como por exemplo, o tratamento de seu próprio julgamento como uma descrição objetiva da realidade. Este erro pode ser visto no exemplo a seguir:

- Você parece nervoso

- Não, eu não sou.

- É mesmo? Eu posso ver que você é.

Portanto, lembre-se sobre a regra número cinco de comunicação consciente - descreva fatos mensuráveis em vez de tentar ler mentes.

6. O que você diz descreve como você se sente ou é um ataque ao outro?

Normalmente, o ataque ao interlocutor leva a envolver-se em seus mecanismos de defesa do ego, para a proteção da autoimagem. Dizer ao parceiro "Você não me ama" provavelmente causará uma negação (Mas eu te amo), uma retaliação (Você sempre me tem aqui!), uma escalada do conflito (Quantas vezes você vai inventar problemas que não existem?). É melhor você começar a falar sobre seus próprios sentimentos em vez de atacar. É de caráter educativo, informativo e é seguro para a integridade do interlocutor. No exemplo acima, em vez de "Você não me ama", a mensagem "Ontem, você disse que eu não fiquei bem neste vestido, eu me senti triste" seria mais eficaz. O interlocutor poderia dizer que aquela não era a intenção e em seguida você pode esclarecer dizendo "Eu entendo isso e eu estou feliz que você tinha outras intenções. Ao mesmo tempo eu entendi dessa forma". A regra número seis o protege de conflitos. Certifique-se de quando você descreve seus sentimentos, não ataque o interlocutor.

7. O que você diz se refere à pessoa ou ao comportamento?

Falar sobre o ser humano é sempre uma generalização, normalmente se está generalizando casos individuais. Este nível de avaliação - independentemente do resultado positivo (Você é muito inteligente) ou negativo (Você é completamente estúpido) - cria uma imagem irreal de si mesmo na cabeça do interlocutor. Irreal porque cada homem teve seus momentos em que ele se comportou como uma pessoa brilhante ou estúpida (dependendo da opinião de uma pessoa, pois não existem critérios objetivos de inteligência e estupidez). Esta imagem forma um sentimento determinado de autoestima e a própria mensagem descreve aparentemente a realidade que não permite alterações. Se alguém é "estúpido", é impossível fazer qualquer coisa com ele. Portanto, é mais eficaz quando nos referimos ao comportamento do interlocutor, porque é mais fácil mudar um comportamento do que a personalidade. Ao invés de dizer "você é estúpido", diga "Antes de ver o cliente, por favor, leia mais sobre a empresa que você vai visitar". Em vez de dizer "você é sábio", diga "Quando você expressou sua opinião sobre esse filme, me inspirou a vê-lo". A regra número sete ensina a falar sobre o comportamento das pessoas não sobre si mesmas.

8. O que você diz é de caráter direto ou tem uma intenção oculta?

"Querida, não têm quaisquer outros vestidos lindos?". Não é uma pergunta sobre outros vestidos, mas é um comentário negativo sobre este em particular. Palavras como "O que diabos você está pensando?" Não visam saber a opinião do outro lado, mas visam à expressão de frustração. As mensagens com duplo sentido expressam conteúdo que é diferente da real intenção do interlocutor, reduzem a confiança do interlocutor adulto e não são compreendidas pelas crianças. Construir relacionamento sem confiança é impossível. Quanto mais direta a mensagem (seguindo as devidas regras de correção social e sensibilidade do interlocutor ao feedback) mais honestidade e facilidade na aceitação de uma mensagem positiva. Sendo assim, a regra número oito - se você deseja entregar sua mensagem, deve ser claro e direto.

A implementação destas regras exige uma prática sistemática. Alguns desses erros de comunicação (por exemplo, dizendo empregados ou crianças o que não fazer) são tão prevalentes e, apesar de sua disfunção, eles são considerados um "padrão". Felizmente, cada habilidade pode ser praticada e a melhor maneira de realizá-la é se concentrar em uma técnica por pelo menos uma semana. Claramente, o número de enganos e os conflitos serão reduzidos.

fonte:http://www.brasilpost.com.br/mateusz-grzesiak/8-regras-de-comunicacao-consciente_b_6177946.html

O que é mais eficaz, o castigo ou o prémio?

Muitos pais prometem comprar algo aos filhos, como prémio pelas boas notas no final do período escolar. Os presentes materiais são os mais comuns e vão desde o objeto mais simples até ao gadget mas caro do mercado. 

Enquanto as boas notas dão lugar a um prémio, as más notas habitualmente são punidas com castigos. As sanções incluem, por exemplo, proibir durante um certo período de tempo o acesso ao computador, à Internet ou a jogos, assim como retirar o telemóvel, não deixar sair com os amigos ou ver televisão. 

Contudo, através deste tipo de atitudes, os pais deixam bem claro que estão a valorizar fundamentalmente os resultados. 

Seria bastante mais pedagógico para os mais novos que fosse apreciado o esforço, a dedicação e o empenho, ou seja, que o processo é que estivesse sob observação e não apenas o produto final. 

No fundo, são os processos que dão origem aos resultados e, como todos sabemos, com frequência, alguns resultados, apesar de satisfatórios, dissimulam uma falta de organização e estratégia de trabalho. 

Isto não impede que, a qualquer momento os pais queiram reconhecer o seu trabalho e dar-lhe um prémio, mas não deve ser o elemento regulador, ou o estímulo principal para o jovem. 

O que os pais deverão fazer

É claramente preferível optar pelo elogio/incentivo, do que pela oferta de algo material. 

O elogio fortalece a autoestima, enquanto a gratificação pode ser internamente confundida com uma compra, neste caso, a compra das notas escolares. 

Além do mais, o uso excessivo da recompensa pode gerar dependências e, assim sendo, a partir de um certo momento, o aluno passa a querer atingir determinado patamar de resultados apenas porque sabe que isso lhe vai conceder privilégios especiais da parte dos pais. 

Esta ideia constitui uma inversão total da mensagem que deverá ser interiorizada pelos mais novos, ou seja, é vital transmitir-lhes que deverão ter boas notas para se sentirem realizados academicamente e não pelas consequências externas que estas podem acarretar. 

Há que estimular nos mais novos o gosto pelo conhecimento, a valorização do trabalho e do estudo, já que estes constituem fatores de extrema importância para o seu desenvolvimento como pessoas. 

Assim, face a um resultado negativo, a primeira coisa é analisar, em conjunto com o jovem, as causas que levaram a essas classificações. Este passo é essencial para encontrar possíveis soluções para a situação de fracasso escolar. 

Há que recorrer também aos professores para a mesma análise e ter em atenção as recomendações e diretrizes fornecidas para melhorar o seu desempenho. 

Caso os pais concluam que houve desinteresse e desleixo e, por isso, decidam impor uma sanção, é essencial que haja um acordo entre ambos os progenitores para que não se desautorizem mutuamente. 

É preciso não perder de vista que o objetivo deve ser que o jovem adquira um sentido de responsabilidade e que perceba que os seus atos têm consequências e é preciso enfrentá-las! 

Para que isto se torne possível, muito contribui também a coerência existente entre a natureza da sanção e a razão pela qual foi imposta. É muito mais lógico, por exemplo, que a punição seja organizar o dossier e passar as aulas que estão em atraso, do que privá-lo de ir praticar desporto.

fonte:http://www.portoeditora.pt/paisealunos/para-os-pais/noticia/ver/?id=28744&langid=1

“A comunicação social será íntima, individualizada de formas que hoje não conseguimos imaginar”

O futurista australiano Ross Dawson tornou-se impopular entre osjornalistas em todo o mundo quando criou, em 2010, um mapa que previa a data de extinção dos jornais impressos, país a país. Pelos cálculos de Dawson, 2041 seria o ano de extinção dos jornais em papel em todo o planeta. Será? O PÚBLICO lançou o desafio a seis profissionais que estão no olho do furacão: como leremos notícias em 2041?

“Algoritmos inteligentes, Big Data e comunicação social unir-se-ão para criar experiências únicas e personalizadas para todos os consumidores” – acredita Alan D. Mutter, que está em Silicon Valley, na Califórnia, a Meca da tecnologia, desde 1996 onde já foi CEO de três start-ups. “Não faço a menor ideia de como é que as pessoas receberão as notícias em 2041 porque, até lá, a tecnologia evoluirá certamente muitíssimo. Há sete anos, não havia iPhones. Há três anos, não havia iPads. Há um ano, não havia o Google Glass [óculos de realidade aumentada que se ligam à internet e permitem sobrepor imagens digitais àquilo que o utilizador estiver a ver]. Há algumas semanas, não existia o relógio da Samsung [relógio que se liga à internet e tem algumas funcionalidades de um smartphone], mas o que eu sei é o seguinte: se o leitor for um vegetariano canhoto que ganha 33 mil euros por ano, adora música de acordeão polaca e tenciona fazer uma viagem a Moscovo receberá notícias, informação comercial e de lazer de acordo com as suas necessidades específicas, incluindo informação que ‘aterra’ no seu dispositivo inteligente quando passa por determinada loja ou circula por uma determinada estrada para ir trabalhar. A comunicação social será íntima, individualizada e transacional de formas que hoje não conseguimos imaginar” – prevê em declarações ao PÚBLICO o antigo jornalista que trocou a redacção do San Francisco Chronicle no fim dos anos 1980 para criar uma start-up. Hoje, o seu blogue Reflexions of a Newsosaur (Reflexões de um dinossauro das notícias) é leitura obrigatória para quem quer manter-se informado sobre tecnologia e media.

Aqui fica um cheirinho a Natal!

The Pires de Lima Show

Crítica - Mau Mau Maria

Desde de pequena que ouço esta frase- Mau Mau Maria, por isso, quando ouvi que no cinema estava um filme com este nome quis logo ver o Trailer.


Desilusão! Três humoristas que, para mim, não tinham piada nenhuma. Mesmo assim, por curiosidade lá foi.

Fiquei rendida. A história é um cliché - três filhos de um homem milionário tem de arranjar uma namorada numa prazo estipulado, se não ficariam fora dos testamento.
Os humoristas surpreenderam-me de um forma muito positiva, acho que não parei de rir durante quase duas horas.
As cenas que supostamente eram intensas e sentimentais


Marco Horácio, Eduardo Madeira e António Raminhos fizeram um grande filme com momentos divertidíssimos com um humor simples e situações hilariantes, sem "bater" no brejeiro.
Com uma realização e imagem fantástica, um bom ritmo e uma boa banda sonora.
O melhor de tudo o filme foi totalmente rodado no cidade do Porto.

Um filme que vale a pena ver pela gargalhadas e pela boa disposição, no entanto previsíveis.



Curiosidade: O humorista Marco Horácio produtor e co-argumentista  hipotecou a propria casa para produzir o filme.